Ø VIERNES 21
MARZO 2014
-Tarea. Relajación
-Momento
seleccionado. Inspirar por la nariz durante cuatro
segundos y expulsar el aire por la boca durante el mayor tiempo posible.
-¿Por qué
he elegido este momento?. He elegido este
momento porque me pareció muy interesante ya que no solemos hacer ejercicios de
relajación en las otras asignaturas y considero que es bastante necesario para
nuestro presente y para nuestro futuro.
-¿Qué
destrezas he adquirido con esta tarea o durante esta clase?. He aprendido a controlar la respiración porque la mayoría de
las veces, sin darnos cuenta inspiramos por la boca en vez de por la nariz y
esto es perjudicial para nuestra salud. Además también he aprendido a reconocer
mi propia capacidad pulmonar y a ser capaz de administrarme el aire, a la hora
de expulsarlo para no quedarnos sin respiración cuando hablemos.
-¿Qué
elementos me han resultado más importantes de cara a mi futuro?. Considero que si vamos a ser maestras de niños pequeños, será
importante mantener la calma, relajarnos y conocer los ejercicios que nos
ayuden a cuidar nuestra voz, ya que será nuestro instrumento principal de
trabajo.
- ¿Dónde
tuve grandes dificultades? ¿Por qué?. Lo
que más me costó fue expulsar el aire durante un periodo largo de tiempo y de
forma pausada, ya que normalmente lo hago de forma más rápida.
-¿Cuáles
son los trabajos o tareas que más me han gustado y por qué?.
De esta
sesión no destacaría ninguna actividad en especial ya que todas las que hicimos
fueron enfocadas a lo mismo, sin embargo si me gustaría resaltar la charla que
tuvimos entre todos sobre la importancia de la voz para los maestros y algunos
consejos que la profesora nos dio para no lastimarnos las cuerdas vocales.
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